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중고 거래 사기 예방법 – 실수 없이 안전하게 거래하는 8가지 수칙 중고 거래 사기 예방법 – 실수 없이 안전하게 거래하는 8가지 수칙 중고거래 플랫폼이 활성화되면서 사기 피해도 함께 증가하고 있습니다. 특히 비대면 거래나 택배 거래 시 주의가 필요하죠. 이번 글에서는 초보자도 알기 쉽게 중고 거래 사기를 예방하는 8가지 안전 수칙을 알려드립니다. 1. 프로필 확인은 기본! 당근마켓, 번개장터 등에서는 거래 후기, 활동 지역, 계정 생성일을 꼭 확인하세요. 계정이 너무 새롭거나 후기가 없다면 주의가 필요합니다. 2. 선입금 요구 시 의심하기 “입금 먼저 주세요”라는 말은 가장 흔한 사기 수법입니다. 직거래 또는 안전결제 기능을 이용하는 것이 원칙입니다. 3. 시세보다 지나치게 저렴한 물건은 주의 너무 싸면 의심하세요. “급처.. 2025. 8. 5.
스마트워치 배터리 오래 쓰는 8가지 절약법 스마트워치 배터리 오래 쓰는 8가지 절약법 하루도 안 돼서 방전되는 스마트워치 배터리, 불편하셨죠? 몇 가지 설정만 조정해도 배터리 사용 시간을 1.5~2배 이상 늘릴 수 있습니다. 지금부터 스마트워치 배터리를 절약하는 8가지 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 화면 밝기 낮추기 디스플레이는 배터리 소모의 주범입니다. 밝기를 최소한으로 낮추고 자동 밝기 기능을 비활성화하면 훨씬 오래 사용할 수 있어요. 2. 항상 켜짐(Always-on) 디스플레이 끄기 시간이 계속 표시되는 기능은 편하지만 배터리를 빠르게 소모합니다. 사용하지 않을 때는 꺼두는 것을 추천드립니다. 3. 필요 없는 알림은 OFF 메신저, 이메일, 앱 알림이 많을수록 화면이 자주 켜지고 진동이 작동합니다. 정말.. 2025. 8. 5.
수면의 질 높이는 8가지 방법 – 푹 자고 개운하게 일어나는 습관 수면의 질 높이는 8가지 방법 – 푹 자고 개운하게 일어나는 습관 “자도 자도 피곤해요”라는 말, 익숙하시죠? 중요한 건 수면 시간보다 수면의 질입니다. 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 숙면을 위한 8가지 생활 루틴을 소개합니다. 1. 일정한 수면 시간 유지 매일 같은 시간에 자고 일어나기는 몸의 생체 리듬을 안정시키는 핵심입니다. 주말이라도 늦잠은 1시간 이내로만 조절하세요. 2. 수면 1시간 전, 스마트폰 멀리하기 스마트폰의 블루라이트는 멜라토닌 분비를 방해합니다. 잠들기 1시간 전에는 화면 대신 독서, 스트레칭 등으로 마무리해보세요. 3. 잠들기 전 카페인 피하기 커피뿐 아니라 콜라, 초콜릿, 에너지음료에도 카페인이 들어 있습니다. 오후 3시 이후에는 섭취.. 2025. 8. 5.
에어프라이어 요리 꿀팁 – 바삭하고 실패 없는 8가지 비결 에어프라이어 요리 꿀팁 – 바삭하고 실패 없는 8가지 비결 에어프라이어는 기름 없이 바삭하게 조리할 수 있는 기기로 요즘 가장 인기 있는 주방템입니다. 하지만 자칫하면 탈 수도 있고, 눅눅하게 될 수도 있죠. 이번 글에서는 초보자도 실패 없이 활용할 수 있는 에어프라이어 요리 꿀팁 8가지를 알려드립니다. 1. 예열은 3~5분 기본! 에어프라이어도 오븐처럼 예열이 필요합니다. 180도로 3~5분 예열한 후 조리하면 겉은 바삭, 속은 촉촉해져요. 2. 너무 많이 넣지 않기 (1층만!) 음식을 겹겹이 넣으면 공기 순환이 잘 안돼 익지 않거나 눅눅해질 수 있어요. 한 겹만 넓게 펴는 게 가장 좋습니다. 3. 중간에 한 번 뒤집어주기 뒤집어주지 않으면 한쪽은 타고, 한쪽은 덜 익.. 2025. 8. 5.
집먼지 진드기 없애는 8가지 실전 방법 (알레르기 예방) 집먼지 진드기 없애는 8가지 실전 방법 (알레르기 예방) 집먼지 진드기는 우리 눈에 보이지 않지만 알레르기, 비염, 아토피를 유발하는 대표적인 해충입니다. 특히 침대, 이불, 소파 등 천 소재에 많이 서식하죠. 아래에서 실제로 효과 있는 집먼지 진드기 제거법 8가지를 정리해드립니다. 1. 침구류는 1주일에 한 번씩 고온 세탁 60℃ 이상의 물로 세탁하면 진드기와 알 대부분이 사멸합니다. 매트리스 커버, 베개, 이불은 주 1회 이상 세탁이 권장됩니다. 2. 햇빛에 자주 말리기 햇빛은 진드기가 싫어하는 환경입니다. 이불이나 베개를 햇빛에 2~3시간 정도 말려주면 효과적입니다. 3. 진드기 차단 커버 사용 진드기 차단 기능이 있는 이불·매트리스 커버를 사용하면 번식을 줄일 수.. 2025. 8. 5.
여름철 음식 보관 방법 – 상하지 않게 오래 보관하는 8가지 꿀팁 여름철 음식 보관 방법 – 상하지 않게 오래 보관하는 8가지 꿀팁 여름철 고온다습한 환경에서는 음식이 쉽게 상하고 식중독 위험도 높아집니다. 하지만 몇 가지 기본 수칙만 지켜도 신선하게, 안전하게 보관할 수 있어요. 지금부터 여름철 음식 보관법 8가지 꿀팁을 알려드립니다. 1. 남은 음식은 식힌 후 냉장 뜨거운 음식을 바로 냉장고에 넣으면 내부 온도가 올라갑니다. 30분 이내에 식혀서 보관하는 것이 이상적입니다. 2. 냉장고 온도는 0~4℃로 유지 냉장실 온도는 세균 번식을 억제하는 4도 이하가 적절합니다. 온도계를 활용해 주기적으로 확인해보세요. 3. 소분 보관이 핵심 한꺼번에 넣고 꺼내기를 반복하면 세균이 쉽게 증식합니다. 1~2회분씩 밀폐용기에 나눠 담아 보관.. 2025. 8. 5.
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